Slik holder frysepinner varmen i teltet.

Drømmer du om stjerneklare vinternetter og knitrende bål, men frykter iskalde tær og klaprende tenner? Du er ikke alene. Å sove ute om vinteren krever litt mer enn om sommeren, men med riktige forberedelser kan det bli familiens fineste opplevelse.

Vi har samlet de beste tipsene fra erfarne vintercampere for å sikre at både du og 7-åringen får en varm og trygg natt ute.

1. Soveplassen: Isolasjon er nøkkelen

Det hjelper ikke med verdens tykkeste sovepose hvis kulda slår opp fra bakken. Her gjelder “jo mer, jo bedre”.

• Dobbelt underlag: Bruk alltid to liggeunderlag. Et “gammeldags” skumunderlag (f.eks. Bamse) nederst mot snøen, og et oppblåsbart underlag med høy R-verdi (minimum 4-5) oppå.
• Reinskinn: Har du tilgang på reinskinn, er dette gull verdt å legge mellom underlagene eller rett under soveposen.
• Stropp sammen underlagene: Et smart tips for barn er å bruke stropper for å koble liggeunderlagene sammen. Da unngår du at barnet ruller ned i sprekken mellom mattene og havner på den kalde teltbunnen.

2. Soveposen: Slik lurer du kulda

Er du en frossenpinn, bør du vurdere dobbel sovepose. Dette er også et supert triks for barn som kanskje ikke har en dedikert vinterpose til mange tusen kroner.

• Lag-på-lag: En 3-sesongs dunpose inni en syntetisk pose er en vinneroppskrift. Dette skaper et ekstra isolerende luftlag.
• Tilpass lengden til barna: Barn klarer ikke å varme opp en stor voksenpose med mye tomrom i fotenden. Knyt en taustump rundt posen under barnets føtter for å korte den ned. Da blir det mindre luft å varme opp.
• Bedding: Hvis dere bruker pulk, er en “Arctic Bedding” (pulkpose) genialt. Da kan soveposer og underlag ligge ferdig oppredd. Når dere kommer frem, er det bare å dra alt rett inn i teltet. Da kan barna krype rett i varmen mens du ordner resten.

3. Varmekildene (De hemmelige triksene)

Når du har krøpet ned i posen, finnes det noen smarte triks for å få opp temperaturen raskt.

• Varmeflaske: Fyll en Nalgene-flaske (eller annen flaske som tåler kokende vann) med varmt vann, tre en ullsokk utenpå og legg den i soveposen før leggetid. Det gir luksusvarme!
• Hånd- og fotvarmere: Engangsvarmere eller gjenbrukbare “knekk-varmere” er gull verdt. Legg dem ved føttene eller mellom en tynn og tykk ullsokk.
• Spis før natta: Gi barna (og deg selv) litt sjokolade eller favorittgodteriet rett før leggetid. Forbrenningen gir faktisk varme til kroppen.
• Plastskje: Bruk plastbestikk når dere spiser ute. Metall blir iskaldt og ubehagelig mot lepper og fingre i kulda.

4. Bekledning: Lag på lag og ull

Glem bomull. På vinteren er det ull som gjelder – fra innerst til ytterst.

• Natttøy: Sov gjerne med ullundertøy, lue og hals/balaklava. En ulltrøye med hette er supert for å unngå glipe i nakken.
• Tørre sokker: Bytt alltid til tørre ullsokker rett før du legger deg. Fuktighet er fienden.
• Jervenduk: For deg som fryser lett, kan en Jervenduk (f.eks. Hunter eller Thermo) være en livredder. Den kan brukes som ekstra dyne over soveposene eller som underlag. Den reflekterer kroppsvarmen ekstremt godt.

5. Morgenrutinen

Morgenen kan være den kaldeste opplevelsen hvis du ikke er forberedt.

• Klær i posen: Legg morgendagens klær (innerste lag) nederst i soveposen når du legger deg. Da er de varme når du skal ta dem på.
• Skoene inne: Innersko eller støvler kan fort fryse til isblokker i forteltet. Legg dem i en pakkpose i fotenden av soveposen, eller børst dem helt fri for snø og ha dem et sted det ikke fryser.
• Frokost i posen: Gjør klar primusen slik at du kan varme vann eller steke Polarbrød mens dere fortsatt ligger i soveposene.

6. Start i det små (Hagen er din venn)

Det viktigste rådet fra erfarne fjellfolk er enstemmig: Ikke dra på ekspedisjon første gang.

• Test i hagen: Sett opp teltet i hagen eller rett i nærheten av bilen/hytta. Da er terskelen lav for å gå inn hvis det blir for kaldt eller skummelt. Dette gir trygghet for både deg og barna.
• Lek og moro: Ta med et akebrett eller en spade. Barna holder varmen best når de er i aktivitet, og litt graving i snøen er både gøy og varmende mens de voksne setter opp leir.
• Ha tynne votter tilgjengelig: Ta med tynne fingervanter til barna så de kan tegne eller spille kort i teltet uten å fryse på fingrene.

Husk: Det er ingen skam å snu (eller gå inn i stua). Lykke til med din første vinternatt ute!