Sommeren skal være tiden for å senke skuldrene, men for mange blir ferien en jakt på det perfekte øyeblikket å dele i sosiale medier. Vi scroller bort de lyse kveldene og dokumenterer turen i stedet for å oppleve den. Den virkelige hverdagsmagien skjer ikke på skjermen – den skjer langs stien, under trekronene og i godt selskap.
En app for å legge vekk mobilen Spring Adventure er ikke til for å låse deg til skjermen. Appen er fri for algoritmer. Målet vårt å hjelpe deg finne turvenner, så kommer dere ut. Dørstokkmila er lettere å overvinne når du har en avtale i skogen, og mobilen blir fort glemt når den gode samtalen tar over langs stien.
I fasttelefonens dager var det naturlig at folk måtte vente med å få tak i oss til vi var hjemme igjen. Verden stoppet ikke opp av den grunn. Trærne bryr seg ikke om oppdateringer, og fuglene synger ikke for å få likes. Snu ryggen til det digitale maset og ta med en turvenn ut i naturen.
Hvis dere trenger hjelp til å logge av, kan dere bruke disse fem enkle grepene på neste nærtur:
1. Bruk «Ikke forstyrr» som et digitalt gjerde Du trenger ikke isolere deg fullstendig for å finne roen. Sett telefonen til «Ikke forstyrr» før dere går. Ved å legge inn unntak for dine aller nærmeste, vet du at du er trygg om det skulle skje noe. Samtidig slipper du at pling fra sosiale medier eller e-post drar deg ut av skogen.
2. Pakk telefonen ned sammen med nisten. Sjekkingen sitter ofte i muskelminnet. Ligger mobilen i lomma, fisker du den automatisk frem med en gang dere stopper for å trekke pusten. Pakk den helt i bunnen av sekken, under matpakka og sitteunderlaget. Da blir oppmerksomheten værende på mosen, røttene og stien foran deg. La smartklokka bli liggende hjemme. Da slipper du pling og vibrering når du har fått en melding.
3. Bytt ut pling-lyder med skogens egne lyder Hjernen er konstant i beredskap på grunn av digitale lysglimt og vibrasjoner. Når dere går under de svale trekronene, utfordre hverandre til en rask sansesjekk: Hva hører dere akkurat nå? Vinden som suser i furutoppene, en bekk som sildrer, eller tørre kvister som knaker under turskoene. Naturens lyder gir en umiddelbar, beroligende effekt.
4. Tørk støv av det vanlige kameraet Mange bruker mobilen utelukkende som kamera på tur, men da følger resten av den digitale verdenen med på kjøpet. Hvis du vil dyrke fotogleden uten avsporinger, finnes det en god, tradisjonell løsning. Finn frem et vanlig kompaktkamera fra skuffen. Ta det med i sekken og la mobilen ligge. Da fyller du minnekortet med fine turminner, helt uten risiko for at meldinger ødelegger skogsroen.
5. Gjør kaffepausen analog Når dere har kommet frem til turmålet og funnet en fin stubbe, la sekken være lukket en stund. Unn dere en halvtime hvor dere bare drikker kaffe, ser på utsikten og prater sammen uten avbrytelser. Det er i disse analoge tomrommene ute i frisk luft at vi faktisk lader batteriene.
Å overvinne den digitale dørstokkmila handler om å tørre å gå glipp av noe på skjermen, for å få med seg den levende naturen og de gode samtalene rett foran nesa på deg. Du vil kanskje etter hvert oppleve at mobiltelefonen kan ligge igjen hjemme. Det er faktisk helt trygt å ikke være tilgjengelig til enhver tid. God, analog tur!
Kommentarer