Verdens helseorganisasjon har erklært ensomhet som en global folkehelsekrise. Her er hva det betyr — og hva vi kan gjøre med det sammen.
I november 2023 erklærte Verdens helseorganisasjon ensomhet som en global folkehelseutfordring og opprettet en egen internasjonal kommisjon for å bekjempe problemet. Forskning viser at konsekvensene av langvarig ensomhet er sammenlignbare med røyking og fedme — det er sterke ord, men de er ikke overdrevne.
Ensomhet øker risikoen for hjerte- og karsykdom, hjerneslag, demens, depresjon og tidlig død. Det er ikke bare ubehagelig å være ensom. Det er fysisk skadelig. Og det er langt vanligere enn vi liker å tro.
Hvem er egentlig ensomme?
Bildet av den ensomme personen er ofte feil. Vi tenker på noen som ikke har noen — isolert, uten nettverk, uten familie.
Men den vanligste formen for ensomhet ser ikke slik ut. Den sitter hos den middelaldrende mannen som har mistet kontakten med vennene fra ungdomstiden. Hos kvinnen som ble alene og oppdaget at vennenettet var knyttet til parforholdet. Hos den som flyttet til en ny by og aldri fikk etablert seg sosialt. Hos den pensjonerte som plutselig mangler strukturen og fellesskapet fra arbeidslivet.
Folk med familier, jobber og et tilsynelatende greit liv — men som mangler noen å gjøre ting med.
Naturen og fellesskapet som medisin
Det finnes mye forskning på hva som hjelper mot ensomhet, og et mønster går igjen: det som fungerer er gjentatte møter med de samme menneskene i en kontekst der man gjør noe sammen.
Ikke store sosiale arrangementer. Ikke datingapper. Ikke nettverksmøter. Men regelmessige, lavterskel møter rundt en felles aktivitet — der vennskap kan bygges sakte og naturlig over tid.
Turen er en av de beste arenaene vi kjenner for dette. Og det er grunnlaget Spring Adventure er bygget på.
Hva vi tror på
Vi tror at ensomhet ikke løses av individer alene — det løses av fellesskap. Av arenaer der folk kan møtes, gjøre noe meningsfullt sammen og bygge relasjoner som varer.
Vi tror at norsk natur er en av de beste arenaene vi har. Den er tilgjengelig for alle, den krever ingen prestasjon og den gir en felles opplevelse som binder mennesker sammen på en måte som er vanskelig å skape andre steder.
Og vi tror at teknologi kan brukes til å koble folk — ikke erstatte ekte møter, men gjøre det enklere å finne dem.
Det er det Spring Adventure er. Ikke en turapp. Et verktøy for tilhørighet.
Visste du at du ikke trenger å kjenne noen for å legge dem til som turvenn?
Hvor mange turvenner har du lagt til? Klikk deg inn og finn nye turvenner i dag!
Kommentarer